Индекс курения: что он показывает и как его рассчитать

admin 6 31 10.06.2022

Индекс курильщика — это термин, описывающий показатель, который отражает риск развития заболеваний легких, дыхательной системы. Он дает лишь примерное представление о вероятности патологического процесса, но и этого достаточно, чтобы сделать выводы о нездоровом образе жизни, степени риска. Более точную информацию можно получить с помощью специализированных обследований.

Как же рассчитать индекс курения, и для чего он нужен.

Методы произведения расчета

Расчет индекса курильщика возможен несколькими способами. Самый простой — найти в интернете онлайн-сервис, который предоставляет возможность получить данные без лишних проблем. Достаточно ввести исходные параметры, и калькулятор сделает всю работу. Однако это не поможет понять, как именно рассчитывается показатель.

Чтобы рассчитать индекс курения нужно взять несколько параметров:

  • Количество выкуриваемых сигарет в течение каждого дня. Если нет представления о точном числе или показатель каждый раз разный, необходимо взять среднее арифметическое.
  • Стаж потребления табачной продукции в годах.
  • Коэффициент, равный 20.

Формула выглядит следующим образом:

Формула для расчета индекса курильщика

Интерпретация результатов предельно простая. Расшифровать данные может не только врач, но и сам курильщик, простой пациент. Все, что больше 10 говорит о риске развития хронической обструктивной болезни легких и группы других нарушений со стороны бронхолегочной системы, центральной нервной системы, сердца, сосудов и не только. Но ХОБЛ остается основным последствием длительного потребления табака.

У злостного курильщика индекс составляет от 12, 15, а то и больше. У методики есть существенные минусы. Речь о них пойдет далее. Норма индекса курения составляет 0. Врачи настоятельно рекомендуют задуматься об отказе от пагубного пристрастия. А если курение еще не вошло в привычку, то и начинать потреблять табак, никотин не следует. Это вопрос сохранения собственного здоровья, а также здоровья окружающих.

Подробнее о развитии ХОБЛ и влиянии курения на формирование болезни

ХОБЛ — это сокращенное название хронической обструктивной болезни легких. Патологический процесс сопровождается группой симптомов, клинических проявлений:

  • одышкой;
  • непереносимостью физической нагрузки – сначала интенсивной, а затем и подняться по лестнице становится делом проблематичным;
  • приступами удушья при наличии провоцирующего фактора;
  • посинением кожных покровов.

Самое опасное — это изменения со стороны сердца. Больные с хронической обструктивной болезнью легких поголовно страдают ишемией тканей миокарда. Постепенно выраженность этого состояния становится только выше. Справиться с ХОБЛ на развитой стадии невозможно. Остается лишь систематическое, комплексное лечение, направленное на купирование приступов, а также профилактику дальнейшего развития заболевания. Прогрессирования патологии.

Хроническая обструктивная болезнь легких и курение

Курение в развитии ХОБЛ играет ключевую роль. Через 5-10 лет регулярного потребления табака примерно у 80-90% любителей никотина развиваются явные проявления хронической обструктивной болезни. У некоторых уже в эти сроки заболевание приобретает развитый характер. Встречаются и другие причины ХОБЛ, но табак — основная.

Если посчитать индекс курильщика, наиболее тяжелые проявления развиваются у людей, показатель которых составляет 10 и выше. Но на деле многое зависит от состояния здоровья, индивидуальной сопротивляемости организма и прочих факторов. ХОБЛ можно рассматривать как многофакторное заболевание. Курение выступает фундаментом. Как скоро разовьется патология — вопрос открытый и в каждом конкретном случае ответ будет своим.

К чему еще приводит высокий индекс курения

Значительный показатель ИК свидетельствует не только о вероятности ХОБЛ. Хотя это и основная патология, с которой сталкиваются любители сигарет и табачной продукции. По числовому уровню можно уточнить вероятность и иных патологических процессов. Например:

  • Поражения центральной нервной системы, головного мозга. ЦНС страдает одной из первых. Типичны нарушения кровообращения, развивается энцефалопатия.
  • Расстройства со стороны сердечно-сосудистой системы. Подъем артериального давления и гипертония, нарушения церебрального и коронарного кровотока, атеросклеротические изменения и многое другое.
  • Расстройства работы эндокринной системы. Нарушения гормонального фона.
  • Отклонения функционирования репродуктивных структур. У мужчин — эректильная дисфункция, нарушения качества семени. У женщин — расстройства менструального цикла, овуляции. У представителей обоих полов — бесплодие. Чаще всего относительное, которое можно исправить.
  • Поражения почек, мочевыделительного тракта. Фильтрующая функция почек постепенно снижается, пока состояние не достигнет критической или близкой отметки.
  • Деструктивный, обструктивный бронхит и прочие поражения бронхолегочных структур.

Несмотря на то, что индекс курения не рассчитан на оценку подобных сведений, рисков напрямую, использовать его можно и таким образом.

Рекомендуем по теме: Как выглядят легкие заядлого курильщика

Как достоверно узнать о состоянии здоровья

Спирометрия

Чтобы достоверно узнать о собственном здоровье, рисках развития хронической обструктивной болезни легких и прочих патологий, единственный эффективный метод — это диагностика. Всестороннее обследование под контролем врача, а то и группы специалистов.

В рамках обследования прибегают к группе процедур:

  1. Общий анализ крови.
  2. Общее исследование мочи.
  3. Флюорография. Еще лучше — рентгенография грудной клетки, поскольку она дает куда лучший обзор и обладает большей информативностью. Флюорография показывает лишь наиболее грубые изменения.
  4. Исследование функции внешнего дыхания. Также называется спирометрией. Золотой стандарт диагностики ХОБЛ, бронхиальной астмы, различных форм бронхита. Используется и для дифференциальной диагностики. Отграничения заболеваний друг от друга. По необходимости проводится с функциональными пробами.

В рамках расширенной диагностики проводится компьютерная томография. Она позволяет получить явные визуальные подтверждения хронической обструктивной болезни легких, определить стадию структурных изменений. Тогда как ФВД используют для определения функциональных изменений. Отклонений в работе легких, бронхов.

В крайних случаях, если информация о ХОБЛ остается спорной, есть подозрения на другие болезни, проводится бронхоскопия. Но с большой осторожностью. Поскольку в противном случае есть риск серьезного бронхоспазма в ответ на попытку инструментального обследования.

Как снизить индекс курильщика

Чтобы снизить показатель, нужно отказаться от курения. Бросить сигареты можно под контролем врача-нарколога, психотерапевта-нарколога. К несчастью, проблему зависимости от никотина только-только начинают рассматривать всерьез. Потому врачей, которые бы специализировались только на сигаретной аддикции пока не так много. В качестве действенных мер лечения называют:

После стабильного снижения количества сигарет в день индекс рассчитывается по той же методике, повторно. Конечная цель — полный отказ от никотина.

В чем недостатки методики расчета

Можно назвать как минимум 3 минуса этого способа расчета:

  1. Приблизительность. Нет возможности четко зафиксировать риск. Поэтому индекс курильщика рассматривается как примерная выкладка, неточная.
  2. Невозможность учесть многие факторы, такие как количество никотина, прочих веществ в сигарете. Не менее важно и то, что показатель не подходит для оценки рисков при курении кальяна, электронных сигарет, трубки, поскольку числовому подсчету они поддаются не так хорошо. Требуются другие подходы.
  3. Отсутствие реальной медицинской информации, как, например, при исследовании сердечно-сосудистой системы.

Можно сделать закономерный вывод, что определять индекс курения необходимо для справочных целей. Реальной диагностической ценности этот подход не несет. В большей мере он ориентирован на самого пациента, чтобы в наглядном виде представить ему степень риска, опасности развития ХОБЛ и прочих патологий бронхолегочной системы.

Читайте также: Как меняется организм курильщика после отказа от курения

Добавить комментарий

Контакты

Welcome to your Определите степень вашей зависимости от сигарет