Курение влияет на все системы организма человека: от центральной нервной до эндокринной и даже репродуктивной. Сигареты, согласно данным исследований, содержат несколько тысяч соединений: почти 700 из них опасны, около 70 канцерогенны и еще несколько сотен — это клеточные яды, которые окисляют живые ткани и приводят к их гибели.
Курение и психика в этом отношении стоят в одном ряду. Патологии психического характера могут развиваться, повышается вероятность расстройств. С другой стороны, никотин и вообще табак не так опасен с точки зрения рисков, как наркотики и даже спиртное. По крайней мере в краткосрочной перспективе.
Как курение влияет на психику человека, и что можно сделать, чтобы свести вероятность проблем к минимуму.
Почему сигареты так опасны для психики
Влияние никотина на психику комплексное. Виной всему не только алкалоид, но и другие токсины содержащиеся в сигарете, которые оказывают существенное влияние на центральную нервную систему в целом: соединения сурьмы, мышьяка, азотистые вещества. Можно выделить несколько рискованных моментов, поражающих факторов, которые влияют на организм человека при потреблении табака:
- Воздействие на уровень дофамина. Дофамин — один из ключевых нейромедиаторов. Он отвечает за передачу нервного импульса, регулирование процессов возбуждения и торможения центральной нервной системы, отдельных центров головного мозга. Нарушения выработки вещества сопровождается массой нарушений: от обычной ломки до психоза.
- Воздействие на уровень серотонина. Серотонин выполняет много функций, одна из них — регулирование настроения и косвенное влияние на поведение человека. Курение приводит к постепенному, но неуклонному падению концентрации серотонина в головном мозг, а это прямой путь к депрессивным расстройствам.
- Воздействие на качество мозгового кровообращения. Складываются условия для развития энцефалопатии. Это дистрофическое заболевание центральной нервной системы, создающее риски для развития слабоумия. Если ничего не предпринять, есть риск формирования деменции. Она с большим трудом поддается лечению, сопровождается массой симптомов.
Влияет ли табак на концентрацию нейромедиаторов — не вопрос. Вопрос — насколько сильно и тут все зависит от стажа аддикции и прочих состояний. Курение влияет на нервную систему и на психику. В некоторых случаях психическая сфера страдает непосредственно, но чаще воздействие опосредованное, обусловленное нарушениями работы головного мозга как субстрата сознания. Вероятность развития психических расстройств находится на уровне от 10 до 60%. По мере прогрессирования никотиновой зависимости, вероятность нарушений со стороны головного мозга увеличивается.
Также в разделе: Как курение влияет на мозг
Какие заболевания могут развиться у курильщика
Курение влияет на психическое здоровье несколькими путями. Самый очевидный патологический процесс, с которыми сталкиваются курильщики — аддикция. Под аддикцией понимается классическая, типичная зависимость, в частности от сигарет. Вещество, которое провоцирует зависимость — это никотин. Алкалоид обладает умеренным аддиктивным потенциалом, вызывает зависимость спустя несколько месяцев или лет от начала приема. Однако ее тяжесть мало уступает наркотической и алкогольной в плате стойкости, стабильности негативного состояния.
Справиться с никотиновой зависимостью можно только под контролем врача-специалиста, нарколога. В большинстве случаев попытки самостоятельно устранить патологический процесс ничем не заканчиваются. Расстройство остается таким же или наступает временное улучшение, а за ним следует срыв.
Влияние курения на психику может быть и другим. Часто развиваются иные заболевания, не менее опасные, грозные:
- Депрессивные нарушения. Причина — снижение концентрации, выработки серотонина. Он среди прочего отвечает за нормальный эмоционально-психический фон. Депрессия развивается не сразу, а спустя несколько месяцев, а при умеренном потреблении табака — лет от начала потребления сигарет. Депрессии сопровождаются грубыми нарушениями настроения, эмоционального фона, психической активности. Человеку в этом состоянии пессимистичен, лишен способности к активности, заторможен. Нередко развиваются и физически проявления: нарушения работы желудочно-кишечного тракта, скачки артериального давления, нарушения сердечного ритма. Состояние стойкое и само практически никогда не проходит, не считая самых легких клинических случаев.
- Часто развиваются неврозы, тревожные расстройства. Например, обсессивно-компульсивное расстройство, которое сопровождается мучительными навязчивыми действиями и такими же навязчивыми мыслями (компульсии и обсессии соответственно). Возможны и другие неврозы, в том числе ипохондрические, когда человек настойчиво ищет у себя симптомы тяжелых расстройств, смертельных заболеваний. Также сюда входит психастения и другие отклонения от нормы.
- В исключительно редких случаях, но и такое тоже возможно, курение дает старт психозам. Не обязательно шизофреническим. Заболевания того плана сопровождаются галлюцинациями, бредовыми нарушениями, симптомами выпадения из реальности и прочими нарушениями.
- Наконец, нередко пациенты-курильщики сталкиваются с заболеваниями комплексного, психоневрологического характера. Классический вариант — паническая атака. Может быть самостоятельным расстройством или частью тревожного невроза, генерализованного тревожного расстройства. Независимо от типа, заболевание сопровождается мучительными, сильными приступами тревоги, немотивированного страха. Пациент и сам не может сказать, что стало причиной такого симптома.
Иногда курение приводит к дебюту эпилепсии. Это не собственно психическое расстройство, но оно сопровождается галлюцинаторной симптоматикой и прочими симптомами расстройства.
Отдельного внимания заслуживает вопрос, как курение влияет на психику подростка. Пациенты младшего возраста сталкиваются с теми же патологическими процессами, с той разницей, что они быстрее складываются, быстрее прогрессируют и сложнее поддаются терапии. Кроме того, велика вероятность отставания в психическом, умственном развитии. Пациенты подросткового возраста, склонные курить, чаще становятся жертвами энцефалопатии и уже во взрослые годы рискуют столкнуться с полноценной деменцией.
Лечение психических расстройств у зависимых от никотина
Лечение курильщиков мало отличается от терапии пациентов, которые не курят. Самое важное — отказаться от сигарет. Сделать это можно только под контролем специалиста по наркологии, самодеятельностью лучше не заниматься. С другой стороны, методы лечения психических расстройств включают в себя медикаментозную коррекцию (нейролептики, антидепрессанты, легкие седативные), а также психотерапию (когнитивно-поведенческую, личностную).
Требуется комплекс мер, которые помогут устранить психические проблемы, вернут биохимию мозга в норму.
Можно ли предотвратить развитие проблем
Предотвратить развитие психических расстройств без отказа от сигарет почти невозможно. Слишком много факторов риска и механизмов развития патологий. Единственный надежный и доступный метод устранить риски, это отказаться от курения. Здоровый образ жизни и регулярная диспансеризация помогут свести негативную вероятность на нет.
Может быть полезным:
