Исследования в области вреда курения ведутся вот уже несколько десятилетий. Не так давно ученые поставили точку в вопросе. Потребление никотина однозначно несет риски для здоровья, опасность для жизни, повышая вероятность тяжелых осложнений. При этом ситуация на табачном рынке не сильно изменилась. Разве что появились новые средства потребления никотина и курительных смесей. Якобы более безопасные и не создающие таких серьезных рисков. Вроде тех же вейпов.
Однако ученые работали не только над исследованием вреда прямого потребления табака, но и над вопросами опосредованного курения. Специалистам удалось надежно доказать, что вторичное потребление никотина (т. н. пассивное) создает не меньшие, а скорее даже большие риски.
Также существует масса исследований третичного курения. Это еще более экзотический для уха простого человека термин. С первого взгляда он не совсем понятен. Под третичным курением понимают попадание остатков никотина и прочих химических соединений, токсинов в организм человека с предметов, где эти вещества осели. Это могут быть стены, одежда и т. д. И если верить исследованиям, вреда такой вариант потребления никотина приносит ничуть не меньше, чем непосредственно сама пагубная привычка.
Особенности третичного курения
Третичное употребление опасно своим незаметным, скрытым характером. Мало кто задумывается, что получить дозу никотина, смол и прочей химической дряни можно просто войдя в прокуренную комнату, кабинет курящего человека или в магазин, сотрудники которого не прочь посмолить в свободное время. Но это так.
У подобного варианта потребления токсичных веществ есть несколько особенностей:
- Непосредственного контакта с табачным дымом нет. Вредные вещества проникают опосредованно, в виде летучих соединений, которые поднимаются в воздух при механическом влиянии. Например, при сильном движении воздуха, прямом вдохе, касании. Если держаться от стен, прокуренной одежды на расстоянии, частицы вредных веществ теоретически могут остаться на месте. Но это все равно маловероятно, учитывая количество возможных факторов.
- Человек получает неполный «набор» токсинов. Сигареты содержат несколько тысяч соединений. Порядка 3 сотен или больше, по разным оценкам, представляют непосредственную угрозу жизни и здоровью. Они — явные токсины, яды. Третичное курение сопровождается потреблением только части соединений.
- Опасность такого варианта такая же, а может быть и выше, что у активного потребления табака. Причина в отсутствии фильтра, а также вторичном характере веществ. Отсюда вытекает и еще одна особенность.
- При третичном курении повышается вероятность инфекционного поражения организма. В первую очередь дыхательных путей. Поскольку токсины, частицы переносят еще и инфекционные агенты, которыми богато любое помещение. А если табачные компоненты старые, то можно столкнуться с целым рассадником бактерий, вирусов, а также грибков всех возможных видов. Это прямой путь в больницу с пневмонией или чем-то более сложным и опасным.
Незаметное попадание табака и его веществ в организм несет немало рисков.
Тематическая статья: Почему пассивное курение вреднее активного
Какие вещества сохраняются особенно долго
Теоретически все вещества, входящие в состав табачной продукции, могут сохраняться многие годы. Особенно те, которые имеют неорганическое происхождение. Они устойчивы к факторам среды.
Однако не все обладают низкой массой и способны эффективно подниматься в воздух. Также не все сохраняют свой токсический потенциал, постепенно распадаясь. Наибольшую опасность представляет группа ядовитых соединений:
- Во-первых, сам никотин. В организме его период полураспада составляет несколько часов. В окружающей среде он куда более устойчив. Особенно синтетические аналоги, которые добавляют в курительные смеси для кальянов, вейпов. Алкалоид — универсальный яд, одинаково хорошо разрушающий как нервные клетки, так и ткани сосудов, слизистой пищеварительного тракта и т. д.
- Во-вторых, смолы. Жесткие частицы, которые образуются при горении, оседают на стенах, одежде, предметах быта и вообще везде, где только можно представить. Если в помещении курят часто, смолы выглядят как копоть черного цвета, которую можно смахнуть пальцем. Но делать этого не нужно, поскольку при физическом воздействии продукты горения поднимаются в воздух и при вдохе попадают в легкие, бронхи. Вызывают такие же эффекты как непосредственное употребление табака.
- В-третьих, аммиак. Азотистое соединение, обладающее летучестью. Наибольшую опасность представляет в первые часы после того, как в помещении кто-то курил. Вызывает нарушения клеточного дыхания и питания, воздействует на нервные ткани и окончания.
Сюда же входят соединения кадмия, мышьяка, иные азотистые вещества и пр. В первые сутки от потребления табака в помещении остаются все те же несколько сотен веществ. Через сутки и более количество вредных соединений, способных пассивно проникнуть в дыхательные пути, по естественным причинам, из-за оседания снижается до нескольких десятков.
Однако риски от этого меньше не становятся.
Существуют ли симптомы, вызываемые именно третичным курением
Клинической картины как таковой нет. Однако при систематическом нахождении в прокуренном помещении могут развиться осложнения табачной зависимости. Тогда симптоматика будет. Проявления могут быть такими:
- Одышка. Повышение частоты дыхания, в том числе в состоянии покоя.
- Непереносимость физической нагрузки. Что раньше было просто, становится сложным. А затем и вовсе невозможным.
- Нарушения сердечной деятельности. Аритмии, развитие стенокардии, коронарной недостаточности, ИБС.
- Развитие ХОБЛ. Нередко люди, которые никогда не держали во рту сигареты, задаются вопросом, как может развиться ХОБЛ. Это болезнь курильщиков, а также работников вредных предприятий. Причина может быть как раз во вреде от третичного курения.
- Кашель без видимой причины.
- У больных астмой возможно существенное ухудшение течения патологического процесса.
Также доказано, что в 10-15% случаев рак легких диагностируется у людей, которые не имеют опыта потребления табачной продукции. Часть этих ситуация выпадает на пассивное курение. А часть — на третичное. Правда, структура причин, не имеющих отношения к непосредственному увлечению сигаретами, пока не до конца понятна.
Табачная зависимость при третичном курении обычно не развивается. Это маловероятный сценарий, поскольку психологической потребности не возникает. А дозы поступающего никотина и токсинов сравнительно малы для скорого образования зависимости. Но достаточны, чтобы нанести огромный вред организму.
О вредном влиянии осевших токсинов и осложнениях
Систематическое третичное курение с точки зрения вреда мало отличается от обычной сигаретной зависимости. Осложнений может быть много.
- Со стороны головного мозга, ЦНС: неврологические нарушения, энцефалопатия, сосудистая деменция.
- Ротовая полость, горло: воспалительные явления, кариес, разрушение зубов, фарингиты, трахеиты, ларингиты, рак.
- Со стороны дыхательной системы: от астмы, бронхита и ХОБЛ до рака. Также повышается вероятность туберкулеза из-за ослабления местной иммунной системы.
- Сердце и сосуды: артериальная гипертензия, гипертония, коронарная недостаточность, стенокардия.
- Нарушения работы пищеварительного тракта: гастрит, эзофагит, панкреатит и пр.
- Поражения почек вплоть до почечной недостаточности.
- Расстройства работы репродуктивной системы: импотенция, снижение качества семени у мужчин. Нарушения менструального цикла и бесплодие у женщин.
И это лишь малая часть проблем. Также курение, в том числе опосредованное, в разы, если не в десятки раз, увеличивает вероятность инсульта, инфаркта миокарда.
Также в разделе: Пассивное курение при беременности
Профилактические меры: что делать
Предотвратить третичное курение не так сложно. Профилактические меры относительно простые.
Для начала следует задуматься о характере работы. Больше всего рискуют уборщики, сотрудники клининговых компаний, офисные работники, сотрудники, чья работа связана с постоянным нахождением в прокуренном помещении.
Если речь идет о переезде, пагубной привычке предыдущих хозяев или арендаторов, достаточно провести тщательную влажную уборку. Лучше всего с моющими средствами. Важно промыть стены, предметы мебели и интерьера. Для устранения запаха можно использовать небольшое количество уксуса. Раствор должен быть слабым, примерно чайная ложка уксуса на пол-литра воды.
При необходимости систематически находиться в прокуренном помещении следует регулярно проходить профилактические осмотры. Раз в полгода. Зная, что такое третичное курение, не лишним будет поддерживать иммунитет в тонусе. Правильно питаться, гулять на свежем воздухе, чтобы не допускать застоя в структурах дыхательной системы. Это поможет снизить риски или свести их практически к нулю.
Может быть полезным: Вредно ли пассивное курение электронных сигарет
