Курение было и остается одной из главных вредных привычек человека. В отличие от того же алкоголизма и тем более от наркомании, потребление табака не считается чем-то из ряда вон выходящим, делающим человека маргиналом. Общество считает пагубное пристрастие нейтральным, не столь опасным. На самом деле это далеко не так. Но вопрос даже не в личном выборе.
Находясь в обществе, где значительная часть людей курильщики, сторонники здорового образа жизни и просто не желающие курить, становятся вынужденно причастными к потреблению никотина. Явление, при котором человек потребляет табак, не имея на то воли, опосредованно, называется пассивным курением. И таких в странах бывшего Союза большинство, поскольку практически у каждого есть родственник, друг или сосед, который любит посмолить. А порой источником дыма становится случайный прохожий, который идет той же дорогой или стоит на светофоре.
Вопрос о том, действительно ли пассивное курение опаснее активного. Исследования на этот счет проводились годами. Все больше ученые склоняются к мысли, что это действительно так. На факт указывают как прямые, так и косвенные моменты.
Далее мы попробует разобраться подробнее, что вреднее пассивное или активное курение.
Почему пассивное курение опаснее активного
Для начала стоит сказать, что по статистике находясь рядом с тем, кто постоянно курит и потребляет пачку сигарет в день, домочадцы или просто случайные спутники получают дозу никотина и прочей отравы, равную 5-7 сигаретам. Причем речь идет не только о доме, но и об автобусе, офисе или ином рабочем месте, где присутствует любитель никотина.
Что касается причин, почему пассивное курение вреднее активного, на то есть, как минимум, 4 причины.
Доза вредных веществ
В сигаретах содержится порядка 700 соединений самого разного плана и химического строения, как относительно безобидные, так и действительно опасные. Наибольшую угрозу среди всего этого числа составляет чуть больше сотни соединений, среди которых никотин, цианистый водород, мышьяк, сурьма, а также полоний и кадмий. Разумеется, пассивный курильщик получает их из дыма.
Проблема в том, что концентрация дыма, который воздействует на невольного курильщика почти в 1.5 раза выше, того, который получает сам любитель пагубного дела. И вот почему:
- Дым из легких выходит в более концентрированном виде.
- Присутствует боковой поток. То есть такой дым, который выделяет тлеющая сигарета между затяжками.
Если человек постоянно находится рядом с курильщиком, он получает дозу, примерно равную той, что потребляет зависимый. Да и при постоянном нахождении количество вредных соединений не многим меньше. А если брать в расчет прочие поражающие факторы (о них речь пойдет ниже), ситуация становится и того более губительной и опасной.
Фильтрация
Практически любая сигарета устроена из гильзы, заполненной табачной смеси и фильтра. Фильтр изготовлен из мелкоячеистого пористого волокна, которое задерживает часть вредных соединений и не позволяет им проникать в легкие курильщика.
Однако пассивные потребители вредных соединений такой роскоши как защита лишены. С одной стороны, они потребляют дым. Пусть и очищенный, который выдыхает сам человек. Однако доказано, что из лёгких дым выходит в несколько другом составе и концентрации. Он вреднее. А поскольку вторично через фильтр его не пропускают, невольный курильщик получает полную дозу смол и опасных соединений. Плюс не стоит забывать о боковом потоке. При тлении сигаретный дым выходит в чистом, нефильтрованном виде. Отсюда изначально высокая токсичность газовой смеси, которую вдыхают сторонние наблюдатели.
Адаптация к негативным факторам
Ответ на вопрос, правда ли что пассивное курение вреднее активного, включает в себя и другой весомый фактор. Любитель табачной продукции наращивает количество потребляемых сигарет постоянно. Естественно, никотин и прочие соединения очень вредны. Но организм более-менее может приспособиться к негативному фактору. Особенно при большом стаже зависимости.
Людям, которые оказываются поблизости, выступают случайными свидетелями действия, везет куда меньше. Если это не курильщик, его организм никакими адаптационными механизмами еще не обладает. Им неоткуда взяться, поскольку нет опыта потребления табачной продукции.
Отсюда куда более агрессивное и опасное влияние сигарет на индивида, который ведет здоровый образ жизни. А учитывая, что с продуктами горения табака он встречается регулярно, но не постоянно, эти механизмы формируются очень долго. Если вообще формируются, что зависит от особенностей конкретного случая.
Пассивные курильщики по статистике чаще сталкиваются с заболеваниями сердца, сосудов и центральной нервной системы. Если верить все тем же выкладкам, примерно каждый 10-й человек, который страдает ХОБЛ, нарушениями работы сердца, типичными для зависимых и прочими подобными проблемами, никогда не брал в рот сигарету.
Широкое влияние дыма
Непосредственный потребитель табака вдыхает дым, однако выдыхая его не сталкивается со сторонним влиянием опасной газовой смеси. Потому как поток относит его в сторону, не считая исключительных случаев. Пассивный курильщик, как правило, находится в целой области поражения.
А это значит, что помимо нижних дыхательных путей, дым попадает на слизистые оболочки носа, в верхние дыхательные пути, оседает на внешних поверхностях глаз (конъюнктива, роговица), кожных покровах. Ничего хорошего в этом, очевидно, нет. Потому-то пассивные потребители табака чаще сталкиваются с аллергическими реакциями, воспалительными заболеваниями глаз, ринитами неизвестного как им кажется происхождения.
Названные факторы поражения делают очевидным ответ на вопрос: пассивное курение хуже активного или нет? Ответ проистекает из механизма пагубного влияния и в случае со случайными потребителями табака вред куда выше.
Полезная информация:
Можно ли защититься от табачного дыма
Сделать это крайне сложно. Особенно если учесть, что значительная доля населения постсоветского пространства — это заядлые курильщики, как мужчины, так и женщины. Даже дети и подростки. Все же кое-что сделать можно:
- Нужно правильно обустроить дом. Использовать вытяжки и вентиляционные решетки, которые оборудованы специальными сетчатыми перегородками-фильтрами и могут задержать вредные вещества.
- С окнами и балконными дверями сложнее. Единственная возможность защититься от вредного воздействия, закрывать потенциальные источники дыма, как только соседи начинают курить.
- По возможности нужно держаться подальше от потребителей табака на улице. Не стоять по ветру, глотая табачный дым.
- Если по характеру работы приходится дышать дымом, имеет смысл пересмотреть профессиональные амбиции и найти другое место для трудоустройства. По крайней мере, рассмотреть такую возможность ради сохранения здоровья.
К несчастью, стопроцентно надежных и действенных методов нет. Кроме того, людям, которые так или иначе сталкиваются с токсинами и становятся невольными потребителями табачной продукции, нужно регулярно обследоваться у врачей. Проходить хотя бы минимальную диспансеризацию. Желательно каждый год или раз в 2 года. Зависит от степени контакта с никотином и общего состояния здоровья. Общего анализа крови, флюорографии или рентгенографии грудной клетки, ЭКГ, исследования внутренних органов методом УЗИ будет вполне достаточно.
Рекомендуем: Главные причины бросить курить
Чем может закончиться пассивное курение
Отвечая на то, какое курение вреднее – активное или пассивное, следует руководствоваться еще некоторыми статистическими фактами. Так, если верить исследованиям специалистов, пассивные потребители табака чаще сталкиваются с такими заболеваниями:
- артериальная гипертензия;
- стеноз сосудов, патологический спазм артерий и, как итог, ишемия тканей организма на разных уровнях;
- бронхиты разной степени тяжести и формы;
- воспаления сосудов;
- кожные заболевания: от аллергического дерматита до псориаза.
Причем диагностируют их чаще, чем у прямых курильщиков. Это прямо говорит о том, что пассивное вдыхание газовой смеси от сигарет хуже активного, вреднее его.
Пассивное курение несет большую угрозу – так ли это? Да, это доказанный и очевидный факт. Помимо физических способов защиты и мер предосторожности человеку, живущему среди любителей смолить, остается лишь тщательно соблюдать меры профилактики осложнений и регулярно проходить осмотры у врача.
Читайте также: Плюсы отказа от курения
