Курение как одна из наиболее распространенных вредных привычек изучено хорошо. Настолько, что ученые и врачи-практики представляют, чего можно ожидать после определенного периода потребления табачной продукции. В том числе с точки зрения внешнего вида человека.
Наиболее сильный удар по внешнему виду на фоне никотиновой зависимости наблюдается у женщин. Причина в более хрупком и не таком стабильном гормональном фоне, который гарантированно меняется в худшую сторону при постоянной токсической нагрузке. У мужчин дела обстоят лучше, но проблемы все равно возникают, рано или поздно.
Разберемся, как же курение влияет на внешность?
Общие механизмы развития косметических проблем
Говоря об эстетических проблемах, можно уверенно отметить, что они развиваются в результате влияния целой группы факторов. Часто, 2-3 одновременно. Провокаторами и виновниками изменений внешности выступают следующие моменты.
- Изменение гормонального фона
У женщин он более хрупкий и нестабильный, баланс нарушается в разы легче. Причем порой влияние курения является лишь отягчающим фактором. Тогда как основная роль принадлежит тому или иному заболеванию. У мужчин с более стабильным гормональным фоном на развитие нарушения уходит больше времени. Но эффект в конечном итоге один, как и результат.
- Токсическое влияние на местные ткани
Почти все вещества в составе сигарет — это универсальные и опасные токсины, яды. От никотина до кадмиевых соединений, селитры и пр. Они повреждают ткани. Например, могут нарушить целостность жировых клеток, мешать выработке коллагена, что проявляется стриями или растяжками, как их называют чаще. В табачной продукции содержится несколько сотен таких ядовитых компонентов. В системе они дают быстрый негативный эффект.
- Изменение состояния внутренних органов
Нарушение нормальных биохимических процессов в организме. Также изменение состояния сосудов. Так, из-за расстройства обмена билирубина, а также сужения местных сосудов меняется цвет лица. Он становится землистым или желтоватым, что типично для курильщиков с большим стажем.
- Нарушение отведения жидкости
Накопление избытка воды, отклонения в работе почек. Результат предсказуем: отеки, которые огрубляют черты лица, увеличивают объемы тела.
- Пигментация кожи в местах соприкосновения с табаком (в этом случае речь идет о руках)
И это только наиболее очевидная часть факторов влияния курения на внешность.
Влияние курения на волосы
Сигареты и табак в любых видах влияют на состояние волос, и проблема развивается одной из первых. В основе структуры волос находятся белки. На фоне же никотиновой зависимости белковый обмен нарушается одним из первых, из-за особенностей токсического влияния на весь организм.
Это не значит, что при систематическом потреблении никотина вдруг наступит облысение. Хотя и такое возможно, особенно у мужчин с предрасположенностью к алопеции (потере волос). Речь об изменении структуры волоса. Он становится тусклым, имеет скудный цвет, становится ломким как солома. Возможна другая ситуация, когда волосы становятся больше в диаметре и чрезмерно увлажненными, жирными.
Оба варианта не несут ничего хорошего внешности. Коррекция типичными методами у трихолога не имеет никакого смысла без отказа от вредного пристрастия.
Как сигареты влияют на кожу лица
Курение отражается на внешности разными путями. В том числе сказывается на состоянии кожи лица. При систематическом потреблении табака увеличивается интенсивность работы сальных желез. Вырабатывая больше секрета, железы могут забиваться, воспаляться. Это прямой путь к развитию угревой сыпи или акне, как это состояние называют в медицинской науке и практике.
Акне на фоне курения поддается лечению с трудом. Применение специальных препаратов не дает полного эффекте. Нередко акне выступает результатом все того же гормонального сбоя. Особенно часто угревая сыпь, как следствие никотиновой зависимости, развивается у людей молодого возраста, поскольку их гормональный фон находится на пике. По мере перехода к менопаузе или андропаузе, климаксу, вероятность такого осложнения становится все ниже. Но не нулевой.
Тематическая статья: Как курение влияет на мозг
О цвете лица
Токсичные продукты, содержащиеся в табачной продукции, вызывают двойной эффект:
- С одной стороны, меняют характер обмена билирубина. Особого желчного пигмента, который образуется при распаде белковой части гемоглобина и транспортируется в печень.
- С другой, сужает периферические сосуды.
Результат — изменение оттенка лица. Курильщиков со стажем можно распознать по такой «визитной карточке». Лицо становится желтоватым или землистого цвета, что говорит о давности привычки. Если от сигарет отказаться, состояние постепенно придет в норму. Принимать лекарства и проходить процедуры в кабинете косметолога не придется. Вопрос решается простым отказом от пагубной привычки.
Об овале лица
Влияние курения на овал или фактура лица не меньше. Лицо становится одутловатым, отечным, почти как у алкоголиков, но в меньшей мере. Черты постепенно огрубевают: нос, губы становятся больше, теряют нормальную форму.
Само лицо визуально смотрится больше, чем на самом деле. Причина заключается в хронической отечности. Образование отеков на фоне курения — типичный патологический процесс. Это не только косметическая, но и функциональная проблема. Отечность может быть признаком снижения сердечного выброса или нарушения фильтрующей способности почек.
И то и другое потенциально опасно, поскольку может указывать на хронические заболевания, вроде сердечной или почечной недостаточности. Пациентам с отеками, особенно длительными, не сходящими, нужно проконсультироваться со специалистами.
Как курение отражается на массе тела
Поразительно, но некоторые индивидуумы начинают курить, чтобы сбросить лишний вес. Это очень сомнительная методика, поскольку:
- Далеко не всегда вес снижается. Из-за нарушений обменных процессов, углеводного обмена, прочих компонентов метаболизма вес может не уменьшиться, а увеличиться. Или встать на одном месте.
- Даже если масса и двигается вниз, любого снижения количества никотина достаточно, чтобы вес вернулся в прежние границы, а может еще и с процентами. Поскольку изменения конституции тела имеют искусственный характер.
Также в разделе: Как бросить курить и не набрать вес
Масса тела при никотиновой зависимости падает или увеличивается не всегда. Но сами по себе изменение в обменных процессах огромные. Это связано и с гормональным фоном, и с прочими расстройствами. Факт в том, что примерно в половине случаев масса остается на месте или растет. И сбросить вес может быть невозможно без специального лечения. А лишний вес в совокупности с дряблой кожей, растяжками и изменением оттенка можно считать эстетической проблемой.
Кожа рук
Кожа рук, особенно пальцев, ладоней подвергается прямому физическому воздействию. При взятии сигареты, ее использовании, часть табака и красителей фильтра оседают на коже, вызывая неприятную пигментацию. Дерма кончиков пальцев огрубевает, становится жесткой. Принимает желтоватый оттенок, нездоровый цвет.
Вывести такую пигментацию может быть сложно. Мытье рук тут не поможет. Потребуются комплексные меры.
Изменение состояния зубов
Зубы страдают одними из первых. Из-за токсического поражения, горячего дыма. Известно, что курильщики намного чаще страдают кариесом. В т. ч. зоны улыбки, передних зубов. А само заболевание прогрессирует намного быстрее, из-за снижения защитных способностей ротовой полости, реминерализующих свойств слюны.
Кроме того, даже без кариеса сигаретная продукция, табак окрашивают зубы в желтый оттенок или коричневатый цвет. Вызывают затвердение налета и образование зубного камня. Жесткие отложения самостоятельно удалить невозможно.
О состоянии ногтей
Ногти как минеральная структура, страдают при нарушении кальциевого обмена. Длительное влияние табака вызывает проблемы не только с внешностью, но и провоцирует опасные заболевания по типу остеопороза. Точно не известно, какую роль играет курение. Но можно сказать, что оно одно из основных виновников проблем с костями, зубами и ногтями.
Ногти становятся ломкими, слоятся. Также при взаимодействии с табачной дымом они пигментируются, принимая желтый цвет. Пальцы курильщика со стажем, особенно если он не очень осторожен в обращении с сигаретами, почти всегда выглядят нездорово, неряшливо, выдавая любителя табака.
Влияет ли курение на внешность — вопрос с однозначным ответом. Влияет и в значительной мере.
Можно ли что-то сделать
Если говорить о предотвращении осложнений, косметических проблем, рано или поздно они все равно начнутся. Этого не избежать. Разве что бросить сигареты и отказаться от пагубной привычки. Иначе ни о какой профилактике негативного изменения внешности речи не идет.
Если проблемы уже имеются, но человек готов бросить курить, что делать — нужно смотреть по ситуации. В значительной части случаев негативное состояние сходит на нет самостоятельно, без сторонней помощи.
Исключения также имеются:
- Стоматологические нарушения, зубной камень, кариес требуют помощи стоматолога, гигиениста. Профессиональная чистка, лечение могут стать выходом.
- При изменениях массы тела может потребоваться помощь эндокринолога, диетолога.
- Если речь об отеках, нужна помощь кардиолога и/или нефролога, уролога. Это не только эстетическая проблема. Решение косметического вопроса — это лишь приятный побочный эффект основной терапии.
Никотин влияет на внешность женщин, мужчин, существенно снижая привлекательность в глазах окружающих. Единственный действительно эффективный метод не допустить проблем, это заранее отказаться от сигарет. Или вовсе не начинать курить.
