Электронные сигареты или вейпы получили широкое распространение относительно недавно. Производители позиционируют свои творения как безвредную альтернативу обычным сигаретам. Однако на деле все оказывается куда сложнее.
Электронная сигарета представляет собой устройство для испарения жидкостей. Аэрозоль используется для курения, вдыхания. Для потребления пользователи покупают специальные жидкие составы с ароматизаторами, с никотином или без.
Производители утверждают, что вейпы не вызывают пристрастия. Якобы при отсутствии никотина патологической потребности курить не развивается. Но и это не совсем верное утверждение.
Вейпы, как и прочие формы курения вызывают зависимость. Насколько сильную и выраженную, а также как скоро — зависит от того, что потребляет конкретный человек.
Далее мы подробно разберем вопрос, как развивается зависимость от электронных сигарет и есть ли возможность справиться с ней своими силами.
О составах жидкостей для электронных сигарет
Жидкость для вейпа представляет собой синтетический раствор. В состав любого такого раствора входит несколько компонентов:
- Глицерин. Придает жидкости вязкость и сладковатый привкус. При работе электронной сигареты именно он отвечает за образование большого количества аэрозоля (пара), который вдыхает курильщик.
- Пропиленгликоль. Обладает обратным эффектом, разжижает раствор. Также отвечает за связывание других элементов состава, чтобы добиться лучших вкусовых качеств.
- Ароматизаторы. Как естественные, так и синтетические. Отвечают за запах раствора, его вкусовые качества.
- Никотин. Именно он играет ключевую роль в ответе на вопрос, вызывают ли электронные сигареты зависимость.
Безникотиновые растворы сами по себе безопаснее с точки зрения развития аддикции (потребности). Чем больше никотина содержится в сигарете, жидкости, тем скорее разовьется пагубное пристрастия, то же самое можно сказать про частоту и интенсивность потребления никотина. Речь идет о физической зависимости, когда организм начнет требовать новую порцию стимулятора сам.
Формы патологического состояния
Всегда ли есть зависимость от электронных сигарет? Если взглянуть на информацию выше, не всегда. На деле — это вовсе не так.
Электронные сигареты всегда провоцируют зависимость. Вопрос лишь какую. В наркологии принято выделять 2 формы зависимости:
- Психологическую. Когда человек вполне может остановиться, но не хочет. Истинной потребности принимать психоактивные вещества нет. Состояние похоже на патологическую навязчивость. От плохой привычки можно избавиться без лишних проблем и последствий для здоровья. Это вопрос силы воли и желание справиться с негативной ситуацией.
- Физиологическую. Когда человек даже при большом желании не может отказаться от пагубного пристрастия. Как только действие никотина заканчивается, начинается мучительная ломка. Абстинентный синдром ведет пациента к новой дозе. Такое состояние намного опаснее.
О видах никотиновой зависимости, ее признаках и способах терапии, можно прочитать здесь.
Есть ли зависимость от вейпа без никотина? Если человек курит достаточно часто, он сталкивается с психологической зависимостью. Далее все определяет сила воли конкретного индивида. Если есть желание справиться с проблемой, человек без проблем бросить курение. Можно прибегнуть к специальному лечению, тогда вопрос решится еще быстрее.
Если в состав жидкости для вейпа входит никотин, тут все не так просто. Развивается физиологическая зависимость. Курильщик не может бросить курить. На это состояние накладывается еще и психологическая составляющая. Получается, что больной и не может, и не хочет бросать пагубную привычку. И чем дольше курит, тем хуже обстоит дело.
В этом отношении электронные сигареты могут быть даже опаснее обычных. Поскольку концентрация никотина в жидкости порой в разы выше, чем в обычной табачной продукции.
Обе формы патологического процесса обычно идут рука об руку. Безникотиновые растворы менее опасны. Но они создают угрозу другого рода, вредят здоровью, вызывая поражения сердечно-сосудистой системы, легких, бронхов и пр.
Стадии патологического процесса
Стадировать аддикцию психологического плана не имеет никакого смысла. Она нестабильна и отражает личностные особенности, потому протекает не по схеме, а по индивидуальной траектории.
Что же касается потребности принимать никотин, тут все довольно обычно. Выделяют 3 стадии зависимости от вейпа с никотином.
- Первая. Пациент курит время от времени. Серьезной потребности в курении пока нет. Соматические симптомы отсутствуют. Органы и ткани работают нормально. Абстинентного синдрома также пока нет. То есть после очередного эпизода, самочувствие остается нормальным.
- Вторая. Человек курит все больше. Если нет возможности достать любимую «игрушку» развивается нервозность, агрессивность и раздражительность. Начинаются соматические проблемы, пока еще незначительные, на уровне небольших подъемов артериального давления, сердцебиения. Абстиненция отсутствует, в некоторых случаях развиваются ее легкие формы.
- Третья. Больной не может отказаться от курения электронной сигареты. Наблюдаются серьезные проблемы соматического характера. Развиваются патологии сердца, почек, наблюдаются расстройства церебрального кровообращения. В отсутствии возможности покурить, появляются симптомы выраженного абстинентного синдрома с головными болями, слабостью, тошнотой, рвотой, скачками артериального давления и нарушениями ритма сердца.
Чем больше в вейпе никотина, чем чаще человек курит, тем скорее развивается зависимость. На нее накладывается еще и психологическая форма аддикции. А значит, больному вдвойне трудно бросить вредную привычку. Многое определяет еще и возраст. Электронные сигареты пользуются большой популярностью у молодых людей. Из-за особенностей физиологии, анатомии, у подростков зависимость от электронных сигарет формируется быстрее, а протекает тяжелее.
Диагностика заболевания
Диагностикой патологического процесса занимаются врачи наркологи, психотерапевты или доктора совмещенных специальностей. С точки зрения постановки диагноза, особых проблем нет. Показана группа мероприятий:
- Устный опрос пациента. Важно выявить жалобы на здоровье. У заядлых любителей никотина, не важно в какой форме, отсутствует критика к своему состоянию. Больной не признает, что он чем-то страдает.
- Тестирование по специальным опросникам, чтобы определить формы и степень зависимости от электронных сигарет.
Методы лечения зависимости
Как побороть никотиновую зависимость от вейпа — решает врач после тщательной диагностики. Как правило, терапия стандартная и включает в себя несколько форм воздействия.
- Заместительный подход
Используется чтобы облегчить отказ от психоактивных веществ. Применяют очищенный никотин или препараты, которые создают иллюзию курения. Например, цитизин, стимулирующей нервную систему как при потреблении никотина. По мере того, как организм пациента перестраивается на здоровый лад, дозировку снижают.
Одними из наиболее популярных препаратов никотинзаместительной терапии, можно считать Табекс и Никоретте.
- Гипноз
Используется, чтобы устранить патологическую тягу к курению. Применяются методы внушения. Человека вводят в поверхностный гипнотический транс, после чего внушают установки на нормальный, здоровый образ жизни. Применяются разные методики. Наиболее популярная — эриксоновский гипноз.
Подробнее о методе по ссылке.
- Психотерапия
Суть такого лечения — поиск первичной причины развития патологического процесса. Вейпы или простые сигареты — это всего лишь способы реакции на определенные условия, например, на скуку, чувство собственной неполноценности и пр. Задача терапевта — определить первичную причину и проработать ее вместе с пациентом.
- Лазерная терапия
Наиболее эффективный метод, который позволяет побороть зависимость от электронных сигарет за несколько сеансов. Подробно о методике можно узнать из нашей предыдущей статьи.
По большей части все методики применяются в отношении как взрослых, так и подростков. Возраст большого значения не имеет.
Профилактика или как избежать последствий курения
Избавиться от зависимости, даже психологической, не так просто и не столь дешево. Процесс может растянуться на несколько месяцев. Гораздо легче не допускать развития пагубного пристрастия.
- Необходимо научиться методикам саморегуляции. При наличии психологических проблем, частых стрессах, не лишним будет обратиться к психотерапевту. Способы релаксации можно освоить и самостоятельно.
- Важно соблюдать график сна и бодрствования. Полноценно отдыхать.
- Если курение уже стало частью жизни, стоит выбирать безникотиновые составы для электронных сигарет. Также не нужно курить слишком часто.
- Необходимо найти увлечение или несколько увлечений по душе. Чтобы избавляться от скопившихся негативных эмоций и справиться со скукой.
Самое лучшее решение — вообще не пользоваться вейпами, искать не такие разрушительные альтернативы для расслабления.
Рекомендуем по теме: Как бросить курить навсегда?
