Акупунктура

Что такое акупунктура

Это элемент традиционной китайской медицины, который заключается в воздействии на биологически активные точки организма с помощью специальных иголок (иглотерапия, иглоукалывание) либо надавливанием и массированием (рефлексотерапия).

Биологически активные точки – это места с более слабым электрическим сопротивлением, в сравнении с другими участками кожи.

Каждая из таких точек «отвечает» за тот или иной орган, рефлекс, состояние. Поэтому воздействие на сочетание нескольких точек ведет к тому или иному эффекту: снять боль, успокоить нервы, вернуть здоровый сон… уменьшить тягу к никотину.

В Китае акупунктура – это наука с многовековой предысторией. Знаменитый трактат «Хуанди нэй-цзин», посвященный иглоукалыванию, написан в 221 году до н.э. В книге нанесена схема расположения 295 биологически активных точек человека, 135 парных и 25 непарных, а также 9 форм иголок для процедур.

В трактате содержалось описание правил работы с этими точками, способы воздействия и эффекты, которых можно было достичь процедурой. Ныне большинство положений трактата проверены и подтверждены измерительной аппаратурой и объяснены с точки зрения достижений науки XX-XXI столетия.

Как работает акупунктура при табачной зависимости

Для борьбы с табачной и остальными вредными зависимостями акупунктуру начали применять в 70-х годах ХХ столетия. Пионером, кончено же, снова стал Китай. Нейрохирург Х.Л. Вен с помощью иглоукалывания помог наркозависимому пациенту избавиться от ломки. После первого успеха исследования с воодушевлением продолжились, и ныне наука имеет четкую картину, как это в действительности работает.

Механизм действия акупунктуры при табачной зависимости следующий: в результате воздействия на определенные точки, организме выделяются эндогенные опиаты, которые по воздействию аналогичны никотину. Пациент после этого не нуждается во внешних раздражителях, чтобы получить порцию удовольствия, потому что для этого хватает внутренних ресурсов человека.

Наибольший эффект демонстрирует аурикулярная иглотерапия или, говоря простым языком, акупунктура уха. Биологически активные точки, отвечающие за выброс эндогенных опиатов, сосредоточены преимущественно в области ушной раковины. Воздействие на эти точки снижает никотиновую зависимость и купирует синдром абстиненции. Или, выражаясь простым языком, помогает избежать «ломки», когда человек бросает курить.

Биологически активные точки с подобным «функционалом» есть на ладонях и ступнях, однако на ушных раковинах их более всего, с чем и связано предпочтение аурикулярной иглотерапии для борьбы с табакокурением. Обращаем внимание, что для проведения процедуры требуется спецподготовка, в противном случае лечебного эффекта не будет.

Польза акупунктуры при табачной зависимости

Акупунктура способна разрушить патологические связи в организме, сложившиеся за годы никотиновой зависимости. Никотиновая, как и любая вредная зависимость, формируется в головном мозге, в гипоталамусе.

Воздействуя на рефлекторные цепочки, можно отправить в головной мозг нужный сигнал. Например, такой, что порция удовольствия уже получена, и в сигарете нет потребности.

Итак, вот что происходит в организме под воздействием акупунктуры.

· Активация выработки эндорфинов, «гормонов счастья», которые избавляют пациента от негативных эмоций, появляющихся в период отказа от вредной привычки.
· Нормализации физиологических процессов, пострадавших от никотина, артериального давления, пульса, уменьшение интенсивности головных болей.
· Формирование психологического неприятия табака на основе отсутствия физиологической потребности в сигаретах.

Помимо иглоукалывания, применяются и другие техники акупунктуры. Например, лазерная рефлексотерапия. Это тоже воздействие на биологически активные точки, но не иголками, а лазером (что менее травматично, быстрее и безболезненнее).

Как проходит сеанс акупунктуры

Сеанс иглотерапии занимает в среднем 20-30 минут. Для процедуры используются специальные иголки. Они различаются, потому что для разных точек и разной глубины воздействия требуются разные иглы. Как правило, их делают из «нержавейки» марки 12Х18Н10Т (ГОСТ 5632-72) и дезинфицируют при высокой температуре и сухом воздухе.

Доктор, выполняющий процедуру, должен иметь соответствующий сертификат. Например, об окончании Академии современной акупунктуры или другого специализированного учебного заведения.

Как быстро можно получить результат

Чтобы полностью отказаться от курения, требуется 10-15 сеансов акупунктуры. Однако, как отмечает большинство пациентов, тяга к курению ослабевает уже после 5-го сеанса. Разумеется, при условии, что вы обратились к квалифицированному специалисту. Кстати, от квалификации специалиста зависит не только эффективность, но также безопасность и безболезненность процедуры.

Есть немало исследований относительно пользы и безопасности акупунктуры. В частности, исследованию воздействия акупунктуры на курящих была посвящена диссертация Руднева С. Г. «Рефлексотерапия табакокурения». Метод испытали на 120 пациентах (98 мужчин и 22 женщины) в возрасте 20-50 лет, проходивших лечение в НИИ рефлексотерапии.

Метод показал свое положительное влияние в 66% случаев, в основном применительно к пациентам в возрасте 20-40 лет. После 40 лет эффективность снижается на фоне возрастных изменений и сопутствующих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистой системы. Поэтому для лиц старше 40 лет иглоукалывание не всегда показано, однако для них можно подобрать другие методы избавления от зависимости.

Кроме того, люди старшего возраста более сознательны и мотивированы, поэтому есть шанс, что они смогут справиться с проблемой самостоятельно, прочитав нашу статью «Как бросить курить самостоятельно» и нашу статью «14 шагов к тому, что бросить курить самостоятельно».

Сразу заметим, что у метода акупунктуры есть и сторонники, и противники, которые склонны приписывать результат лечения «эффекту плацебо» и силе самовнушения, то есть уверенности пациента в том, что метод действует.

Так или иначе, зафиксировано немало примеров, когда курильщики со стажем и прочно сформировавшейся физиологической зависимостью избавлялись от пагубной привычки после нескольких сеансов обработки биологически активных точек. Опять же, не будем отрицать действенность других методов, которые иногда применяются параллельно с акупунктурой. Тогда сложно вычислить удельный вес пользы каждого воздействия. В любом случае, мы желаем вам успеха и, конечно же, здоровья!